減量は辛いよ

6月の例会で、10キロの減量とロン毛の卒業を栄の国祭りまでにすると公言してしまい、今減量に苦しんでいる。6月の例会時に体重が86キロ、しかも10キロは昨年から今年にかけてじわじわ増えた体重であるが、6キロは5月の一月で太ってしまうという快挙を成し遂げてしまった。原因はタバコを止めた事による口寂しさで暴飲暴食を重ねた事であることは明白だ。最近食事の量は落ち着いてきたが、いったんついた脂肪を落とすのは大変だ。遅ればせながら先週からジョギングを始めたが、なかなか思うように、走れないのでウオーキングに切り替えた。現在81キロ、やっと5キロ落ちた。栄の国祭りまで後8日あまり、せめて80キロはきりたいと思っている。



同じカテゴリー(独り言)の記事画像
エジプトと言えばこうでしょう。
アスワン・アブシンベル・カイロ
アスワン初日~アラビアのロレンスのつもり~
ルクソール観光午後の部
ルクソール観光午前の部
ルクソールの夜明け
同じカテゴリー(独り言)の記事
 昨日は休肝日 (2008-12-08 08:12)
 エジプトと言えばこうでしょう。 (2008-11-27 07:52)
 アスワン・アブシンベル・カイロ (2008-11-26 08:05)
 アスワン初日~アラビアのロレンスのつもり~ (2008-11-24 01:30)
 ルクソール観光午後の部 (2008-11-23 07:23)
 ルクソール観光午前の部 (2008-11-22 21:32)

Posted by くうちゃん at 15:22│Comments(0)独り言
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。