減量は辛いよ
2008年07月25日
6月の例会で、10キロの減量とロン毛の卒業を栄の国祭りまでにすると公言してしまい、今減量に苦しんでいる。6月の例会時に体重が86キロ、しかも10キロは昨年から今年にかけてじわじわ増えた体重であるが、6キロは5月の一月で太ってしまうという快挙を成し遂げてしまった。原因はタバコを止めた事による口寂しさで暴飲暴食を重ねた事であることは明白だ。最近食事の量は落ち着いてきたが、いったんついた脂肪を落とすのは大変だ。遅ればせながら先週からジョギングを始めたが、なかなか思うように、走れないのでウオーキングに切り替えた。現在81キロ、やっと5キロ落ちた。栄の国祭りまで後8日あまり、せめて80キロはきりたいと思っている。
Posted by くうちゃん at 15:22│Comments(0)
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